NeuroAdaptiv Träning (NAT) är en träningsform för beteendemodifiering, utvecklad av mig, Emma Roos. Träningsformen bygger på neurofysiologiska principer och beteendeterapeutiska tekniker och syftar till att anpassa hundträningen efter hundens individuella nervsystem, känslomässiga reaktioner och aktuella stressnivåer för att skapa trygga, hållbara och positiva beteendeförändringar.

Genom att kombinera kunskap om nervsystemets funktion och reaktioner med positiv förstärkning och kommunikation ger NAT hunden möjlighet till självkontroll, valfrihet och balans. Träningsformen är användbar i all typ av beteendemodifiering där trygghet, tillit, hundens känslor och individanpassning står i fokus.n

Fördelar för hunden

– Minskar stress och ångest genom att reglera nervsystemet.

– Ökar trygghet och känsla av kontroll i olika situationer.

– Förbättrar självreglering, hunden lär sig hantera känslor och impulser.

– Minskar reaktivitet och aggressiva beteenden på ett hållbart sätt.

– Skapar djupare känslomässig balans, vilket gör inlärning lättare.

– Minskar risken för inlärd hjälplöshet genom att arbeta med hundens biologi, inte mot den.

Fördelar för hundägaren

– Ger verktyg för att förstå hundens signaler, känslor och nervsystemets processer.

– Minskar frustration i träningen genom individanpassade strategier.

– Skapar långsiktiga lösningar istället för tillfälliga beteendeändringar.

– Ökar samarbetet och tilliten eftersom träningen sker på hundens villkor.

Vetenskaplig grund

– Bygger på neurofysiologi och förståelse för hur stress påverkar inlärning.

– Integrerar modern beteendevetenskap med nervsystemsreglering.

– Tar hänsyn till känslor, biologi och miljö i träningsplanen.

– Fokus på anpassning och progression – inte ”one size fits all”.

NAT bygger på neurofysiologi och beteendevetenskap. Metoden tar hänsyn till känslor, nervsystemets tillstånd och biologiska faktorer som påverkar inlärning. När hunden är trygg och reglerad, blir träningen effektiv och hållbar.

Hundens kommunikation

En central aspekt av NeuroAdaptiv Träning är fokuset på hur hunden kommunicerar och uttrycker sin känslomässiga upplevelse till den specifika triggern. Det handlar om att uppmärksamma och tolka de signaler som hunden signalerar, både i kroppsspråk och beteende, som uttryck för dess inre känslomässiga upplevelse, i mötet med det som triggar stress, rädsla eller reaktivitet.

Dessa signaler är hundens sätt att berätta för oss och för miljön hur den känner och klarar av den givna situationen. Att förstå denna kommunikation är avgörande för att kunna anpassa träningen på ett sätt som minskar stress och ökar trygghet.

Genom att arbeta med denna kommunikation till triggern kan vi:

Anpassa träningsmiljön och övningarnas intensitet efter hundens faktiska känslomässiga tillstånd.

Ge hunden möjlighet att reglera sina känslor och självkontroll i situationer som tidigare var utmanande.

Stärka relationen mellan hund och ägare genom ökad förståelse och respekt för hundens signaler.

Skapa hållbara beteendeförändringar genom att träna i samklang med hundens biologiska förutsättningar.


I praktiken innebär detta att du som ägare blir expert på att läsa när hunden ger små subtila signaler eller visar stress innan ett problem uppstår, och därmed kan agera förebyggande och därmed förebygga eskalering. Det är en proaktiv och empatisk träningsform där nervsystemets funktion står i fokus.

Stressreaktionsskala
– En modell för att förstå och hantera stress i NeuroAdaptiv Träning.

Stressreaktionsskalan är ett verktyg som illustrerar hur hundens stressnivåer gradvis ökar, från ett lugnt och avslappnat tillstånd till intensiv reaktivitet eller överbelastning. Modellen hjälper oss att tydligt identifiera och tolka hundens känslomässiga signaler på varje nivå, för att kunna agera proaktivt och anpassa träningen efter hundens aktuella biologiska tillstånd.